Kadınlar için Koçluk
Yaratımında kusursuz olan kadın bedenimizin doÄŸa ile uyumlu döngülerini öÄŸrendikçe bu döngülerin farkına varmaya ve sonra da bu döngülere uyum saÄŸlayarak yaÅŸamaya baÅŸlarız.
Ä°ÅŸte burdan itibaren hem yaÅŸam enerjimizle hem de içsel bilgeliÄŸimizle baÄŸlantımız canlanmaya baÅŸlar.
Artık zamanı geldi, bir yerden başlamalı ama nerden?
Özellikle pre-menapoz (35 yaÅŸ üstü menstruasyon dönemi), peri-menapoz (menapoz öncesi) ve menapoz dönemlerinde olan kadınlar farklı köken sebeplere baÄŸlı olarak sayısız saÄŸlık sorunu yaşıyorlar.
Biraz bilgi ve destek ile çok ÅŸey deÄŸiÅŸiyor. Birlikte çıkacağımız ve her adımını size özel olarak planladığımız bu yolculuÄŸa nerden baÅŸlayacağımızı belirlemek için bir ön-görüÅŸme yapabiliriz.
Grup KoçluÄŸu (6-8 kiÅŸi)
Gerçekten de birlikten güç doÄŸuyor. Gruplandırmayı özellike 30-45 yaÅŸ arası premenopoz döneme ya da 40-55 yaÅŸ arası perimenapoz-menapoz döneme göre yapabiliriz.
Kadınlara özel grup koçluÄŸunda nelere odaklanıyoruz?​
-
Günlük saÄŸlıklı rutinler
-
SaÄŸlıklı menstrual döngüler için yaÅŸam tarzı alışkanlıkları
-
Östrojen baskınlığı için çözümler
-
Sağlıklı pratik tarifler
-
EFT ve Mindfulness ile stres yönetimi
Bu alanda talebiniz varsa lütfen bana aÅŸağıdaki form ile iletin.
