Kadınlar için Koçluk
Yaratımında kusursuz olan kadın bedenimizin doğa ile uyumlu döngülerini öğrendikçe bu döngülerin farkına varmaya ve sonra da bu döngülere uyum sağlayarak yaşamaya başlarız.
İşte burdan itibaren hem yaşam enerjimizle hem de içsel bilgeliğimizle bağlantımız canlanmaya başlar.
Artık bir değişiklik zamanı geldi, bir yerden başlamalı ama nerden?
Özellikle pre-menapoz (35 yaş üstü menstruasyon dönemi), peri-menapoz (menopoz öncesi) ve menapoz dönemlerinde olan kadınlar farklı köken sebeplere bağlı olarak sayısız sağlık sorunu yaşıyorlar.
Biraz bilgi ve destek ile çok şey değişiyor. Birlikte çıkacağımız ve her adımını size özel olarak planladığımız bu yolculuğa nerden başlayacağımızı belirlemek için bir ön-görüşme yapabiliriz.
Grup Koçluğu (6-12 kişi)
6 Ocak'ta 8 haftalık Perimenopozdan Menopoza Kadınlar için Wellness - Online Koçluk Grubumuz başlıyor. Gerçekten de birlikten güç doğuyor. 35-55 yaş arası tüm kadınlara yönelik perimenopoz-menopoz dönemine dair bilinçlenme ve yenilenme için hazırız.
Kadınlara özel grup koçluğunda nelere odaklanıyoruz?
-
Günlük sağlıklı rutinler
-
Sağlıklı menstrual döngüler için yaşam tarzı alışkanlıkları
-
Östrojen baskınlığı için çözümler
-
Sağlıklı pratik tarifler
-
EFT ve Mindfulness ile stres yönetimi
Bu alanda talebiniz varsa lütfen bana aşağıdaki form ile iletin.
